私は寝る前に毎日アイウィルで洗眼してます。本当はアイボンが良いのかもしれませんが、値段が高く、お手頃なアイウィルを使用してます。寝る前に洗眼すると眼の中がゴロゴロしなく、スッキリ眠れます。是非、オススメです。