今日は家族四人で東大和の青葉で昼食を取りました。青葉は中野で勤めてた時は中野の店で食べていました。最近は東大和店に多く通っています。私個人的には中華そばがオススメだと思います。しかしポーはつけ麺が好みの様です。中華そばの温かいアッサリしたスープが美味しいです。東京の昔ながらのラーメンだと思います。東京の昔ながらのラーメンの一つに荻窪の春木屋が有ります。中々行く機会が無いので最近は食べれませんが次回紹介したいと思います。

只今、四時四十五分。夢も安定し、目覚めよくスッキリ起きれました。最近めざめが悪く布団の中でジッと暫く居て起き上がれずダル重かったので、久しぶりにグッスリ眠れた感じです。このまま起きようか、布団の中で籠るか迷っています。

こういう時は目覚めの一杯に豆乳を飲みます。その前にウガイをします。TVで寝起きは口の中に１グラム分の便の菌がいると聞いたからです。