システマ ハグキプラスを使って

システマ ハグキプラスシリーズを使ったせいか歯茎を意識してブラッシングしているせいか解らないですがブラッシングで歯茎から血が出るようになりました。食事後は歯茎が痒くなり爪楊枝で食べカスを取り除いたりしますが結局ブラッシングをしないとスッキリしません。歯医者には前回よりも歯茎が良くなっていると言われました。歯石も少なく歯医者でブラッシングを丁寧にされ水圧で少し洗う程度でグルグル回るブラッシングで擦られる事は無くなりました。歯茎からの血も日に日に減っていくのが解ります。自分の歯を維持出来るよう心掛けていきます。